Workshops & Kurse für Resilienz

Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Sie hilft uns, mit Herausforderungen im Alltag besser umzugehen und „krisenfest“ zu werden. Resiliente Menschen sehen in der Krise eine Chance und entwickeln sich durch die Bewältigung von Herausforderungen weiter. Diese Workshops & Kurse enthalten speziell auf die Teilnehmer*innen abgestimmte, resilienzfördernde Elemente.

Sitzungen
à 1,5 h buchbar
Jederzeit individuell buchbar Kunst- und Kreativitäts-Einzelsitzung für ein Kind (Ressourcen und Resilienz stärken) Wo? Atelier Linda Schmidt (Münster)

Aktuelle Themen und Herausforderungen des Kindes können in einem umgezwungenen Rahmen unter kunsttherapeutischer Anleitung besprochen werden. Wir wenden verschiedene künstlerische Techniken an, arbeiten mit vielfältigen Materialien und wir tauschen uns beim kreativen Wirken aus. Das Thema der Sitzungen dreht sich rund um die Ressourcen des Kindes und um die Förderung seiner Resilienz. So enthalten die Sitzungen speziell auf Kinder abgestimmte, resilienzfördernde Elemente. Die Inhalte reichen von kunsttherapeutischen und kreativen Elementen, über Tanz bis hin zu Entspannungstechniken.

Die Freude an Kunst und das Experimentieren mit Farben und Materialien stehen im Vordergrund. Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Termine:
Frei wählbar, nach der Buchung stimmen wir gemeinsam einen passenden Termin ab.
Kurzfristige Termine sind möglich.
Eine Kunst-Sitzung dauert ca. 1,5 Stunden.

Kursnr. K-KIND-EINZEL-KREATIV-GLUECK 60 € pro Sitzung
(Materialien inklusive)
BONUS: Viele Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs, so dass der Eigenanteil oft gering ausfällt. Sprechen Sie mich an!
Max. Teilnehmer: Intensiv Einzelsitzung Atelier Linda Schmidt (Münster)
6 Sitzungen à 1,5 h
Start am 26.06.2020 Kunst- und Kreativitätskurs für Senioren (Ressourcen und Resilienz stärken) Wo? Pfarrheim St. Mauritz (Münster)

Wir wenden in einer Kleingruppe mit maximal 6 Teilnehmer*innen verschiedene künstlerische Techniken an, arbeiten mit vielfältigen Materialien und tauschen uns beim kreativen Wirken in einer gemütlichen Runde aus. Die Sitzungen enthalten speziell auf die Teilnehmer*innen abgestimmte, resilienzfördernde Elemente. Erfahren Sie die künstlerische Tätigkeit und die Gruppe als Ressource und Stärkung für die Seele.

Die Freude an Kunst und das Experimentieren mit Farben und Materialien stehen im Vordergrund. Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Termine:
26.06.2020, 31.07.2020, 28.08.2020, 25.09.2020, 30.10.2020, 27.11.2020
Jeweils von 14:30 bis 16:00 Uhr (1,5 Stunden).

Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.

Kursnr. K-SENIOREN-KREATIV-1 60 € pro Sitzung
(Materialien inklusive)
BONUS: Viele Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs, so dass der Eigenanteil oft gering ausfällt. Sprechen Sie mich an!
Max. Teilnehmer: 6 Freie Plätze: 2 Pfarrheim St. Mauritz (Münster)